La réflexologie qu'est ce c'est ? 

 La réflexologie est une pratique de médecine douce qui consiste à appliquer des pressions sur des zones réflexes situées sur les pieds, les mains . le visage et crâne.  Ces zones réflexes sont en lien avec les différents organes et parties du corps. En stimulant ces zones, la réflexologie vise à rétablir l'équilibre du corps, à soulager les tensions et à favoriser la détente. Cette pratique est souvent utilisée pour soulager le stress, les douleurs, améliorer la circulation sanguine et favoriser le bien-être général

La réflexologie peut être pratiquée sur des personnes de tout âge, des nourrissons aux personnes âgées. 

• Chez les nourrissons : la réflexologie peut aider à soulager les coliques, les troubles du sommeil et favoriser une meilleure digestion.
• Chez les enfants : la réflexologie peut aider à gérer le stress, améliorer la concentration et renforcer le système immunitaire.
• Chez les personnes âgées : la réflexologie peut contribuer à améliorer la circulation sanguine, soulager les douleurs articulaires et favoriser un meilleur sommeil.

Il est important de consulter un praticien qualifié en réflexologie pour adapter les séances en fonction de l'âge et des besoins spécifiques de chaque personne.

Un moment de détente

Je me situe à Margut. Petite commune des Ardennes, proche de la Belgique. Je vis à la campagne avec vue sur St Walfroy. 

Mon petit havre de paix. 

 Je vous reçoie à mon domicile, dans une pièce dédiée à mes soins bien être. Je réalise un entretien avec vous, nous passons ensuite à la séance qui vous conviendra le mieux.

La séance dure environ 1h30. Ce temps comprend un moment d'échange, de prise de contact sur le pourquoi vous venez, ensuite la séance et après, nous prenons un moment d'échange sur vos ressentis à la fin de celle-ci.

Ce moment de détente vous permet de vous recentrer sur vous même, les tensions du corps se relâchent, un apaisement général. 

Votre corps vient de vivre une séance, il va travailler pendant 4 jours. C'est-à-dire, vous aider à éliminer les toxines, les tensions etc... vous en ressentez les bienfaits pendant 3 semaines. 

Par la suite, une séance d'entretien  est préconisée 1 fois par mois ou par trimestre. 

Faire une séance de réflexologie à chaque changement de saison est positive pour aider votre corps à passer ces "cap".